Сделать свой сайт бесплатно

Реклама

Создай свой сайт в 3 клика и начни зарабатывать уже сегодня.

@ADVMAKER@
Восходящая звезда
15 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
13.11.2011Кирани Джеймс из Гренады и немка Кристин Хуссонг были признаны победителями в номинации «Восходящая звезда года». Кирани Джеймс стал национальным героем. За пару дней до своего 19-летия этот молодой атлет выиграл финал бега на 400...
Техника метания молота
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 3
Метание молота считается чисто мужским видом. Толкание ядра, метание диска и копья женщины освоили уже давно, почти одновременно с мужчинами, а метание молота долго было под запретом у женщин.   Метание молота произошло от метания кузнечного молот...
Техника метания диска
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
Метание диска входило в древнегреческий пентатлон и пользовалось большой популяр-ностью. В те времена греки метали диски различного размера и веса (до 6 кг) со специальной площадки — «подиума». На I Олимпийских играх современности дис...
Техника метания копья
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
Что собой представляет копье? Это полый металлический снаряд: у мужчин весом — 800 г, у женщин — 600 г. Длина копья у мужчин — 260 см, у женщин — 230 см; расстояние от острия до ЦТ — 92 см. Около ЦТ копья находится обмотка...
Техника метания копья, гранаты и малого мяча
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
Состязания по метанию копья проводились еще в Древней Греции. В те времена спортсмены метали копья и дротики на дальность и в цель. В современное время состязания по метанию копья стали проводиться в скандинавских странах: в Финляндии — с 1883 г....
Техника прыжков в высоту с разбега
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 2
История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет упоминаний о проведении соревнований по этому виду спорта. Только в начале XIX в. в немецких турнферейнах появился гимнастический прыжок с прямого разбега. В то же время н...
Техника тройного прыжка с разбега
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 217
Само название «тройной прыжок» говорит о том, что выполняются три прыжка подряд.   По данным некоторых историков, этот вид прыжков (многократные прыжки) входил в состав пентатлона древних Олимпийских игр. Выполнялось пять прыжков с мес...
Тройной прыжок с места
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 17
Техника тройного прыжка с места делится на:   - первое отталкивание с двух ног;   - полет в первом шаге;   - второе отталкивание;   - полет во втором шаге;   - третье отталкивание;   - полет;   - приземление на две но...
Техника прыжков с места
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
Прыжки с места применяются в основном в качестве тренировок, хотя и проводят соревнования по прыжкам с места и тройному прыжку с места. Прыжок в высоту с места проводят как контрольное испытание для определения прыгучести и силы ног.   Прыжок в дл...
Техника и стиль Прыжка в длинну
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9,4-9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра массспортсмена к горизонту считается 20-22 градуса и высота центра масс относительно обычного положения при ...
Техника бега на средние и длинные дистанции
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
К бегу на средние дистанции относят бег на 800 м и 1500 м, на длинные дистанции — от 3000 до 10 000 м, которые проводятся на стадионе или на кроссовых дистанциях. Условно процесс бега можно разделить на старт и стартовый разгон, бег по дистанции ...
Техника бега на короткие дистанции
06 Ноября 2011 | Опубликовано в Полезные Советы | Комментарии: 0
Специальные упражнения К коротким – спринтерским классическим дистанциям в легкой атлетике относятся: бег на 100, 200 и 400 м. В зимнее время, когда соревнования проходят в закрытых помещениях – манежах, к вышеперечисленным дистанциям...